ランニング 私のはランニングシューズじゃないの？ 2022年5月17日 k-utako8797 ゆるく張り切る なんだかんだと１か月ほどランニングを継続しました。 3～7㎞くらい走れる（歩いてるに等しい）ようになった頃のことです。 相変わらず、最高に速くてもキロ７分ペースでね・・ …
ランニング 初めてのランニング 2022年5月16日 k-utako8797 ゆるく張り切る やると決めたからには、まずは飛び出そう！ ということで、家にあったスニーカーを引っ張り出し、 なんとなく持っていたスポーツウェアに着替え 家の近所１周2.8㎞を走 …
ランニング アラフィフ母、ランナーになるぞ！ 2022年5月16日 k-utako8797 ゆるく張り切る ４５歳の秋、突然ランナーになりたくなって走ると決めました。 以前からランナーには憧れていました。 なんだか皆さん、シュッとしていそうだし、 ポジティブっぽいイメー …
