ランニングを始めるときに準備したもの。
スニーカーと動けそうな服。
これだけでも良いと思っていたけど
「ランニングアプリ」入れてみたら？
とアドバイスを受けました。
いろいろなアプリがあるようでしたが
私が使ってみたのは
「Runkeeper」ランキーパーというものです。
無料バージョンで使いました。
走ったコースを記録してくれる
1キロごとのスピードがわかる
これがわかるだけでモチベーション爆上がりしました。
ランキーパー表示例
アプリについてはたくさんネット上に情報があるので
ここでは割愛させていただきます。
成果（というほどのものはないが）が見える
と、本当に楽しい！
記録が増えていくことも継続するための力になりました。
